TACCHI A SPILLO"CHE PASSIONE"

CRISTIAN LOUBOUTIN SATIN

Nato come vuole la leggenda ben 500 anni fa,per il volere di Caterina De Medici in occasione del proprio matrimonio con il duca D'Orleans,
lo stiletto e' stato per secoli appannaggio delle classi abbienti e quindi simbolo di ricchezza e di potere Oggi accessorio esclusivamente femminile e' diventato simbolo di glamour,femminilita' e sensualita'
A volte pero' indossare i tanto amati TACCHI A SPILLO si rivela una vera e propria "passione" per quelle che come me li amano ma ne farebbero volentieri a meno!Per noi che li indossiamo solo in occasioni speciali ne subiamo inevitabilmente il fascino seducente,ma ne subiamo ancor di piu' i dolori ed i disagi!

BETTY BOP

Simbolo in indiscusso di femminilita',le scarpe con il tacco slanciano la figura,rendono il piede piu' bello e se ben portato,danno una camminata sensuale.
A rafforzare queste considerazioni e' il 65%degli uomini che afferma di apprezzare molto piu' un bel paio di TACCHI A SPILLO che la minigonna o qualsiasi tipo di push up.
Ma si sa per essere belle bisogna soffrire e quando a noi donne si parla di tacchi,il pensiero corre subito ai nostri poveri piedi doloranti.

YVES SAINT LAURENTE

Poi c'e' il problema per molte di noi di non saperci proprio camminare e quando li indossano assumo inevitabilmente un andatura da bradipo con costante espressione dolorante in viso..........
Se il consiglio delle piu' esperte e' quello di indossarli prima in casa,con un aumento graduale di tempo e di altezza del tacco,viene in nostro aiuto la "stiletto strenght"(la ginnastica dello stiletto),sbarcata anche in Italia dopo aver spopolato in America tra star e faschion victim(e ti pareva che non centravano l'America e le star?)
La ginnastica dello stiletto promette non solo una ritrovata sicurezza e femminilita',grazie all'acquisizione di una camminata sensuale e sicura come quella delle modelle,ma anche dei benefici fisici:allunga la muscolatura delle gambe e rinforza le caviglie.La stiletto strength consiste nel camminare in fila indiana,tenendo i glutei ben stretti al ritmo di un accompagnamento musicale;e se si vuole esagerare vi si puo' accostare la "virgin dance" per trovare una migliore scioltezza del bacino.
Questo dunque e' cio' che ci dicono le sostenitrici della ginnastica dello stiletto ma da ricerche approfondite si scopre che i medici invece non sono del tutto concordi e favorevoli a questi decantati benefici anzi,la maggior parte di loro sostiene che indossare a lungo i tacchi a spillo puo' scatenare alterazioni a livello muscolare e tendineo,tra le piu' comuni l'alluce valgo e la sesamoidite,che causa dolore sotto l'alluce,le antiestetiche dita a martello,le metatarsalgie, ossia dolore alla piante del piede.
Ma allora a chi dare retta?la cosa giusta sta come sempre nel mezzo.


Non eliminiamo dunque le scarpe col tacco, ma conserviamole per le occasioni speciali e non portiamole per piu' di due o tre ore.Accontentiamoci di un tacco 4-5 per il giorno ed alterniamoli con le ballerine
Quindi riassumendo ecco raccolte in 6 punti le regole fondamentali per imparare ad indossare lo stiletto

• Inizia compiendo brevi tragitti,per esempio indossali per andare a comprare il pane sotto casa.
• Adotta un andatura ondeggiante,magari dopo esserti allenata davanti allo specchio.
• Scegli l'altezza giusta,da un minimo di 3 cm ad un massimo di 9cm;l'altezza giusta sta nel mezzo,ossia 5-6 cm.Oltre i 9 cm il piede sara' troppo inarcato e l'equilibrio precario,con tutte le contro indicazioni del caso.
• Arriva allo stiletto di 12 cm per gradi:se sei una "scarpe da ginnastica dipendente"avvicinati lentamente al mondo dei tacchi.per iniziare non scegliere un tacco di piu' di 6 cm e prova le ZEPPE,che risultano molto piu' stabili dei tacchi a spillo.
• Cammina con passi piccoli e veloci,senza buttare i piedi all'infuori.Appoggia prima il tallone accompagna il passo fino alla punta alzando bene il ginocchio;fa effetto marcia,ma aiuta a non cadere.
• Prentendi il plantare interno in gommapiuma se non vuoi soffrire troppo.

A questo punto non mi resta che augurare BUON STILETTO A TUTTE